Los mejores productos que los dentistas recomiendan para tratar la boca seca crónica

Los sprays, geles y soluciones de venta libre que los expertos recomiendan para aliviar la boca seca y por qué no debes ignorarlo.

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Una sensación pastosa de papel de lija en la boca, mal aliento y dificultad para tragar son síntomas de una boca seca crónica, síntomas que JoAnn Gurenlian, higienista dental y directora de educación e investigación de la Asociación Estadounidense de Higienistas Dentales, experimentó ella misma cuando se sometió a un tratamiento contra el cáncer. muchos años atrás.

"Fue tan malo que en un momento mi lengua se pegó al paladar", dijo Gurenlian sobre este problema común que, según ella, puede ser causado por una serie de cosas, incluidos medicamentos, trastornos autoinmunitarios y afecciones subyacentes como la diabetes. .

El Dr. Corey Brick, un cirujano dental con sede en la ciudad de Nueva York, le dijo al HuffPost que si no se trata, una boca crónicamente seca, también conocida como xerostomía, puede ser el catalizador de una serie de problemas graves de salud bucal, como la caries dental rampante. o enfermedad agresiva de las encías.

"Nuestra saliva es protectora y contiene anticuerpos que ayudan a combatir y neutralizar las bacterias que causan caries o enfermedades de las encías. Con un flujo salival reducido, nuestros cuerpos no pueden combatir tan bien esas bacterias y pueden acumularse rápidamente en forma de placa ", dijo Ladrillo. Gurenlian agregó que las infecciones bucales y fúngicas recurrentes también pueden convertirse en un riesgo.

La función vital que desempeña un suministro saludable de saliva también va más allá del control de la placa. También es necesario consumir y digerir los alimentos adecuadamente.

"Con un flujo salival reducido, las personas pueden tener dificultades para comer y digerir sus alimentos, lo que provoca acidez estomacal, reflujo y mala nutrición", advirtió Brick.

Guerlian anotó el costo que la boca seca también puede tener en la salud mental, y dijo que puede afectar la capacidad de una persona para disfrutar de su comida o socializar.

"Si está tomando un antihistamínico porque tiene un problema de sinusitis o tiene fiebre del heno y alergias estacionales, esto podría ser algo que sea solo una situación muy temporal", dijo. "Pero, si nota que sus síntomas se acumulan y no desaparecen, incluso después de haber dejado de tomar la medicación, podría ser el momento de ir a su médico o a su profesional dental y decirle: '¿Qué puedo hacer al respecto? ¿este?'"

Incluso años después, Gurenlian recuerda las molestias que le producía la boca seca en su día a día, pero insiste en que no hay que sufrir en silencio. Además de crear un plan de tratamiento personalizado con su profesional dental, dijo que también se puede encontrar esperanza en los productos de venta libre, algunos de los cuales hemos reunido en la lista a continuación con la ayuda de nuestros expertos dentales.

Brick explicó que el xilitol es una alternativa al azúcar que puede prevenir las caries y aumentar la producción de saliva. Se puede encontrar en algunas pastillas o chicles, como estos de Spry y Xylichew, los cuales están hechos con ingredientes naturales que son beneficiosos para la salud bucal y vienen en una variedad de sabores como canela y menta verde.

"Solo manténgalo alejado de sus mascotas", advirtió Guerlian, ya que el xilitol es tóxico para los perros.

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"Los productos en gel lubrican la boca [y] pueden ser muy relajantes para los pacientes", dijo Guerlian. Usando una mezcla de glicerina y agentes estimulantes de la saliva como el xilitol, este gel humectante puede brindar un alivio duradero y al mismo tiempo refrescar el aliento.

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Tanto Guerlian como Brick destacaron la importancia de la ingesta regular de agua como una forma de humedecer la boca y mantenerse hidratado. la boca", dijo Brick. Puede tomar un paquete de 12 de esta agua de coco orgánica y de origen sostenible, repleta de electrolitos y nutrientes naturales.

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Uno de los aerosoles orales favoritos de Brick para estimular la producción de saliva es este de Lubrity, un aerosol sin sabor ni olor que alivia instantáneamente la boca seca. Está formulado con cinco ingredientes simples que incluyen xilitol y ácido hialurónico, un poderoso humectante que atrae la humedad hacia la piel.

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Brick dijo que el enjuague bucal de Bioténe formulado solo para la boca seca es muy popular. Este enjuague sin alcohol ni azúcar lubrica y calma hasta por cuatro horas mientras ayuda a la boca a mantener un pH equilibrado.

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Este bálsamo de rescate para todo uso puede ayudar a aliviar cualquier dolor o sequedad de labios migratorios. El ungüento está hecho con lanolina, un emoliente que no obstruye los poros y es rico en vitamina D, que puede ayudar rápidamente a reparar la piel y retener la hidratación.

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"Cuando se abordan los síntomas de la boca seca, a veces es importante verificar primero lo que sucede en su entorno. ¿Se está secando demasiado?" Guerlian dijo. Ella sugirió comprar un humidificador que puede ayudar a hidratar el aire en su hogar.

Esta opción con una calificación casi impecable tiene una niebla fría ultrasónica que mantiene el aire seco y húmedo hasta por 25 horas. También tiene una boquilla de 360 ​​grados que ayuda a mantener un equilibrio constante y regula la humedad en su hogar para ayudar a aliviar síntomas similares a los del resfriado, como problemas de sinusitis.

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Este artículo apareció originalmente en HuffPost.

Escritor de compras para HuffPost

Tessa Flores es redactora del HuffPost y cubre una serie de temas de compras y tendencias de estilo de vida. Tiene su sede en Los Ángeles y es nativa de Oregón.

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